SUPERÁVIT CALÓRICO

SUPERÁVIT CALÓRICO

El superávit calórico es el estado metabólico de un cuerpo producido por un balance energético positivo (consumir más calorías en tu dieta con una buena selección de alimentos). Esto quiere decir, gastar menos calorías de las que ingerimos, o ingerir mucho más calorías de lo que gastamos.